“雞塊燉土豆是一道很好的滋補家常菜菜,味道鮮美,營養又健康。雞塊燉土豆做法非常簡單,這道菜的特點是;雞腿肉軟爛,土豆綿軟,湯汁濃稠。營養豐富。老少皆宜。雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,有滋補養身的作用。再加上土豆營養價值很高,是抗衰老的食物。所以說這道雞塊燉土豆是一道健康滋補菜。”
1、準備好所用食材。
2、準備好八角桂皮香葉辣椒。
3、蔥切段、薑切片。
4、雞大腿洗淨,斬成塊。
5、土豆去皮切成滾刀塊。
6、將鍋置於火上,倒入食用油,熱後下入土豆塊。炸成黃色,撈出控淨油。
7、把雞腿肉塊焯水備用。
8、鍋中放入少量的油爆香八角桂皮香葉辣椒蔥姜。
9、加入雞塊翻炒。
10、變色後加入冰糖煸炒至上色。加入醬油料酒繼續煸炒。
11、加入開水沒過雞肉。燒開轉小火燜至10分鐘。加入鹽和過油的土豆繼續燜至20分鐘。
12、轉大火收幹湯汁即可。
土豆過油,在燜至時候不宜碎爛。