“紅紅火火過大年,做一道五彩繽紛西藍花,色澤豔麗,口感清爽。”
1、準備材料。
2、西藍花去皮切小朵,胡蘿蔔切片用磨具刻花,洋蔥切塊。
3、鍋中加水燒開加少許鹽,把除洋蔥以外的食材依次焯水,拔涼。
4、熱鍋涼油,加入花椒爆出香味撈出不要。放入洋蔥炒透明。
5、再放入西藍花、胡蘿蔔翻炒幾下加入玉米、青豆,加鹽、雞精翻炒均勻,淋香油即可出鍋。
6、上桌了,色澤豔麗,清爽可口。