“這道菜是一道自已改良後的家常菜,既滿足了愛吃雞翅,也滿足了愛吃蒜薹的口味”
1、蒜薹辣椒洗淨切好放少許鹽(這樣炒出來的蒜薹比較入味,也容易炒熟)
2、把指天椒蒜頭姜切好備用
3、雞翅洗淨一分二(為了更入味)放在網子濾幹
4、放入少許油放放薑片雞翅翻炒炒到雞翅皮變成黃色
5、放入醬油豆瓣醬白沙糖指天椒蒜頭翻炒
6、放入醃好的蒜薹和青椒一起炒
7、大功告成了
8、裝入飯盒明天就有營養午餐了
蒜薹辣椒洗淨切好放少許鹽(這樣炒出來的蒜薹比較入味,也容易炒熟)