“紙包魚的基本概念就是「天下一懶無難事」,節省時間外加貪圖方便!
基本款的紅燒口味,是絕對百吃不厭的家常醬油香。省去了煎魚步驟,一道菜不用10分鐘,煎炒的香氣可是一點兒也不輸正版的紅燒魚。”
1、魚片洗淨擦乾,兩面抹上鹽&料酒
2、小火煎香蔥姜,(利用小鍋,將鍋子45度角斜架爐火上)
3、蔥姜置於一旁,趁熱放入糖、醬油、酒爆炒,(焦~糖~化~醬~油)至煮出泡泡與香氣熄火
4、魚身兩面抹上做法3醬汁
5、用紙包好,中微波4分鐘(或蒸8~10分鐘),取出裝盤,撒上切細之蔥花即成。
6、♥紙材使用「微波料理紙/CookingSheet」或「烘焙用紙/BakingSheet」耐熱溫度皆達250゚C。微波料理紙材質︰silicon;烘焙用紙材質︰臘。不著火、不沾黏,蒸烤微波皆可用。
♥用微波爐加熱魚肉時,戒用大(強)火;且每臺微波爐火力不同,建議第一次(測試)加熱時,先用中火熱2分鐘,再30秒30秒的往上加。《筆者使用750瓦(最強)微波爐》