“各種蔬菜配色串起來,刷上調料,經過空氣炸鍋的高速運轉,變成了色香味俱佳,似油炸的美味,非常推崇的健康吃法。”
1、青紅椒洗淨掰成塊,毛蔥、大蒜去皮洗淨切片
2、杏鮑菇洗淨切片
3、用牙籤將各種食材配色穿在一起
4、取小碗加入油、鹽、辣椒粉、黑胡椒粉、孜然粉調勻
5、空氣炸鍋預熱200度5分鐘,置入蔬菜串,刷一層調味料,設定時間10分鐘
6、烤制5分鐘後,取出再刷一層調味料,放回後烤至時間結束
7、喜歡的可以在上面撒一些調料,似油炸兼燒烤味道的蔬菜串出爐。
1、食材洗淨一定要瀝乾水分。2、烤制時間因食物的用量及大小不同而有差異,製作時注意觀察。