“家裡有個愛吃肉不喜歡吃菜的娃,為了讓他多吃點菜我絞盡腦汁,這個蔬菜雞肉串烤完後不只肉好吃,裡面的蔬菜也很香。”
1、雞胸肉切成小塊放入蔥薑蒜,我準備用烤肉醬煨雞肉,很省事,又偷懶了😄
2、雞肉裡倒入四分之三袋烤肉醬拌勻,蓋上保鮮膜放冰箱裡冷藏一小時使其入味,我是頭天晚上煨好的,早上起來吃,時間越長越入味,剩下四分之一烤的時候刷在表面用。
3、彩椒元蔥香菇切成和雞肉大小差不多的塊。
4、把蔬菜和雞肉間隔著串好放在烤架上,烤盤鋪上錫紙墊在下面接汁,預熱烤箱220度,上下火烤20分鐘,入烤箱前兩面都再刷些燒烤醬,韓式辣醬少兌些水也刷一層,刷醬是為了讓蔬菜也有味道,早上時間太緊張忘了拍刷醬這步。
5、20分鐘出爐啦,好香啊!
6、就連裡面的蔬菜都很好吃,彩椒是甜的,香菇烤完特別好吃,建議多放些,雞腿肉應該也可以,下次試一下。