1、鴨胸方用蔥姜、蠔汁、黑椒汁、紅酒、麥芽糖、雞粉、澱粉等用手抓勻醃製一小時。
2、期間翻兩次面,使底味吃進肉裡。
3、醃製一小時後取出稍事幹燥。
4、在烤盤的錫紙上塗上橄欖油。
5、煎鍋上火滴入幾滴橄欖油,大火燒熱煎制鴨肉,鴨胸兩面煎黃鎖住水分。
6、放入塗好油的烤盤中。
7、上下火調到220度進行烘烤,烘烤15分鐘即可取出。
8、把烤好的鴨胸方,用片刀斜片三刀碼盤。
9、用豌豆薯茸泥和鮮蝦蛋白色拉配餐;豌豆薯泥做法,把煮熟的土豆壓成泥,加入鮮奶油和青豌豆,用鹽胡椒粉再滴兩滴檸檬調味即可。
10、鮮蝦蛋白色拉的做法,把煮熟的雞蛋一切兩半,取出蛋黃用勺碾碎,摻入蛋黃色拉醬調味,再用裱花袋擠到蛋白上,點綴兩隻煮熟的蝦即可。
1、醃製時,一定要入味後方能烘烤;
2、在烘烤中切勿過火,要恰到好處,皮酥即可取出。
3、搭配其它蔬菜均可,比如,玉米豌豆色拉,蔬菜海鮮色拉,紅腰豆色拉,炸薯條,水煮扁豆等。