1、將芥蘭清洗乾淨,瀝乾水分。
2、略加改刀。
3、鍋中加水燒開,放少許油和鹽,放入芥蘭焯至自己喜愛的程度,撈出瀝乾水份,碼入盤中。
4、炒鍋放油燒熱,放入蒜頭炒至微黃色。
5、烹入適量生抽,燒開入味。
6、將蒜頭生抽汁淋入盤中。
7、成品。
1.焯水時放少許油和鹽,色澤碧綠油亮。2.蒜頭炒至微黃色即可放入生抽燒開,不再放鹽。