“煮熟的大閘蟹營養豐富,其含有多種維生素,其中維生素A高於其它陸生和水生動物,是肉類維生素B2的5-6倍,比魚類高出6-10倍,比蛋類高出2-3倍。維生素B1及磷的含量比一般魚類高出6到10倍。”
1、準備好食材
2、將大閘蟹仔細清洗乾淨。
3、蒸鍋水燒開後放入閘蟹。大火蒸十五分鐘,再虛蒸5分鐘。
4、趁著蒸螃蟹的空檔調醬汁。將大蔥白切絲,姜切絲,再倒入生抽,蒸魚醬油、水和醋。薑絲和蔥絲浸泡出味道就可以了。