“黃豆芽健脾養肝,其中維生素B2含量較高,春季適當吃黃豆芽有助於預防口角發炎。”
1、胡蘿蔔去皮,切條
2、小豆芽洗淨,瀝乾待用
3、貢菜乾泡發,洗淨待用
4、鍋中倒入適量油,下蒜頭、胡蘿蔔、貢菜,炒香
5、再倒入豆芽,翻炒一下
6、撒入鹽,繼續翻炒
7、最後蓋蓋中火燜3分鐘即可
8、試味,要是不夠鹹可滴入少許生抽,炒勻即可出鍋