“我家小朋友最近咳嗽的很,我儘量給其多吃一些潤肺補水的食物。她是不喜歡喝水給鬧的呀。炒了這個菜菜,炒出來也挺有顏值的。她倒是挺喜歡的哦。”
1、滷肉切粒,青瓜切粒
2、淮山切粒(淮山削皮後要用水泡泡,切後也用水泡泡,否則易變色)
3、鍋燒熱,加適量油。加入淮山翻炒
4、加點鹽,入下味
5、加入青瓜翻炒
6、加鹽,雞精翻炒。加少許水澱粉勾茨下。
7、放入滷肉,最後淋了點醬油。(滷肉是熟的,所以稍微翻炒下即可)
8、裝盤即可。
淮山相對難熟,要先炒,青瓜後面,不要煮的太過,否則,青瓜失去了脆的口感。
根據個人口味新增調味料哦。也根據個人用量添減青瓜和淮山的用量。