為您解惑之孕婦上火能喝菊花茶嗎

女性在懷孕的時候總是會攝取很多的營養，各種食補的方法會讓孕婦很容易上火。但是我們都知道，懷孕期間如果生病的話是很不能通過正常的吃藥方式治療，也依舊是要通過食療來化解。我們都知道菊花茶有下火的作用，被孕婦上火能通過菊花茶來下火嗎？

一、孕婦上火能喝菊花茶嗎

孕婦上火可以飲用菊花茶的沒有影響的，不必擔心。可以適量喝一些的，建議多喝水，多吃蔬菜和水果。喝菊花茶和金銀花露去火對胎兒無害，可以喝，但是不可以吃一些大寒的食品，如螃蟹等海鮮。你還可以喝綠豆湯去火，去火的同時也可以去胎毒。

菊花茶去火菊花沒有別的副作用，只是性寒一點。記得要泡的清淡，什麼都有個度，最好不要喝太多，適時喝點無大礙。

如果沒有飲茶習慣最好用點富含維生素C的飲料，因為維生素C能幫助鐵的吸收，還能增強機體抗病能力。上火容易便祕，多吃些蔬菜水果，含纖維的食物。孕婦如能每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶，對加強心腎功能，促進血液迴圈，幫助消化，預防妊娠水腫，促進胎兒生長髮育，是大有好處的。

二、孕婦上火怎麼辦

1、牛奶

很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。

2、草莓

草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有“去火”功效，能清暑、解熱、除煩。

3、西瓜

西瓜性涼，吃了不會引起“上火”、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。

4、大豆

大豆在滋陰、“去火”的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。

5、西紅柿

儘管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可“去火”。

6、苦味食物

苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能達到“去火”的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。

菊花性寒，所以會具有下火的作用。孕婦上火能喝菊花茶嗎？這個是可以適當飲用的，但是要注意茶的濃度以及飲用量的問題，畢竟菊花性寒，而性寒的食物是不適合孕婦食用的。如果我們在懷孕期間一不小心生病了，最好的方法就是要諮詢過醫生再做進一步治療。