經期上火能喝菊花茶嗎|女性朋友注意

春天天氣變暖並且很乾燥，許多女性朋友很容易會上火，很多時候，大家都會選擇喝菊花茶來下火，可是經期上火能喝菊花茶嗎?還有什麼體質不能喝菊花茶?這肯定是女性朋友都關注的問題。答案當然是不能，這究竟是為什們呢?下面具體給大家普及一下。

一、經期上火能喝菊花茶嗎

經期上火不建議喝菊花茶

因為菊花是一種寒性的植物，菊花茶就是一種涼性飲品，如果在經期吃喝一些生冷的食物，那麼會影響月經的 正常週期。女性在經期上火身子也是很虛弱，不宜碰寒冷的食物或者茶，經期受寒氣容易會引起痛經、寒滯血瘀、 不利於血液迴圈造成月經少流出不通暢等不良症狀。所以說女性在月經期上火能喝菊花茶嗎?當然是不能，不然會加重經 期的不適，甚至會落下痛經的毛病。

而且經期喝茶會導致體內的鐵流失，本來在月經期間身體內的鐵就在流失了，如果加上茶的作用，那效果就更 加嚴重了，鐵流失過多會引起貧血現象。像決明子、菊花、金銀花、綠茶、鐵觀音等這些都是寒涼之品，所以 說這些茶都不適合在經期飲用的。

二、什麼人不適合和菊花茶

菊花茶性寒、味甘，有極好的祛除火氣之效。但一下人士不建議喝

1、過敏體質者

有的人會對菊花茶過敏，如果一旦喝了菊花茶就會引起面板紅腫、紅疹等過敏現象。因此那些過敏體質的人喝菊花茶不僅沒有功效反而會有副作用，對自己的健康不利。

2、寒性體質者

寒性體質者畏寒怕冷、身體孱弱、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等症狀，菊花茶性寒，只會加重其症狀，對健康不利。

3、脾胃虛弱者

菊花茶性寒，脾胃虛弱者消化功能比較弱，如果這類人群喝菊花茶容易刺激腸胃，引起腹痛、腹瀉等胃腸道的症狀。

4、傷寒感冒者

一般情況下，傷寒感冒者都是因為著涼引起的，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝。另外，感冒並伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。菊花茶具有刺激胃酸分泌的作用，感冒的人喝了之後就會加重咽喉炎症的作用，從而使得患者復原的時間減慢，也會降低復原的質量。

綜上所述，女性經期上火能喝菊花茶嗎?不能。而且過敏體質者、寒性體質者、脾胃虛弱者、傷寒感冒者也是不能喝菊花茶的，如果在這時候喝菊花茶會引起血瘀、經期延長等問題，對身體造成不可避免的傷害，女性朋友們一定要引起注意，珍惜重視自己的身體。