快來看看你到底做沒做對吧|為什麼自己做的水果撈不好吃

你是不是覺得水果撈其實就是把一堆水果加工處理好，然後加一些酸奶攪拌好，放入冰箱裡冷藏2小時後就是一碗合格的水果撈了呢?如果是這樣想的話，那你永遠都沒有辦法做出真正美味可口的水果撈的，雖然水果都很好吃，但其實我們要了解其中的搭配。就像比較甜的水果和甜味很低的水果放在一起，水果的口感就會大打折扣，所以水果撈的做法並沒有想的那麼簡單哦，今天小編就來跟大家說一下關於做水果撈的注意事項吧

一、做水果撈的注意事項有哪些

1.做水果撈要注意水果的搭配

有些水果是不能一同食用的，例如桃子和西瓜，檸檬和橘子不能一起食用，雖然水果大部分都是富含維生素的，但其實有些水果放在一起吃雖然不是說會對我們的身體產生多大的傷害，但確實是會造成一些影響的，例如會腹瀉腹痛等，所以我們在做水果撈的時候一定要注意水果的搭配，不要選擇一些不能一起吃的水果放在一起，那就非常糟糕了。

2.做水果撈的水果甜度要掌握

我們都知道，當你吃了什麼特別甜的食物之後再去吃一些甜度比較低的，就會感覺不到什麼味道，甚至還可能感覺非常的酸澀，所以做水果撈的時候，我們水果要儘量選擇甜度比較相近的水果，不然會超級的影響口感，這也是為什麼很多朋友自己做的水果撈覺得不好吃的原因。

3.做水果撈的酸奶也要慎重

做水果撈小編是建議大家用酸奶的，不要用牛奶，牛奶做的水果撈口感非常的不好，尤其是甜牛奶，在甜牛奶的承託下，任何水果都會不好吃了。選擇酸奶的話，我們首先當然是要看糖分的，畢竟糖分高的酸奶就跟甜牛奶一樣，把水果的香味都遮蓋掉了，而且酸奶太甜，是長胖的源頭，如果可以，大家不妨試試看用自制的酸奶來做水果撈，味道會更好。

二、吃水果撈的注意事項又有哪些

1.不要加很多糖

有些很喜歡吃甜食的朋友會給水果撈裡面加入很多的白砂糖，其實小編不建議大家加白糖，如果非要加的話，就加一些蜂蜜就好，白砂糖沒有什麼營養，還會長胖。

2.不要以為水果撈可以減肥

我們都覺得水果的熱量很低，但其實水果的糖分都是比較高的，再配上一些酸奶等新增劑，熱量根本就不低，所以大家千萬不要誤以為水果撈可以減肥呀。

水果撈是一種很簡單又能夠快速補充我們身體維生素的簡單食品，其實只要掌握了小編說的幾種注意事項，自己在家也可以做出好吃的水果撈，尤其是在夏天不想吃東西的時候，就給自己做上一碗冰鎮的水果撈吧，絕對能夠一飽口福，讓自己清涼一夏。