說起雞腿,雞腿是整隻雞最為精華的部分,其肉質滑嫩,而且易被人體吸收,又沒有什麼脂肪,所以真的還是不錯的。在日常做雞腿的方法也挺多,可以滷、可以油炸、也可以燉著吃,今天就教大家一道美味的燒雞腿,怎樣燒雞腿好吃?
怎樣燒雞腿好吃
需要準備的材料和輔料:雞腿、大蔥、幹辣椒、鹽、醬油、雞精、糖、料酒、五香粉、香油
具體步驟:
1:把大蔥洗淨,斜刀切片(5mm左右),備用;
2:把雞腿洗淨,用刀在肉最厚實的地方劃幾刀, 用醬油醃30--60分鐘;
3:開火倒油,油熱時倒入備好的蔥,進行煸炒爆香,之後放入雞腿進行翻炒,直至表面呈金黃色,然後在鍋中倒入適量料酒,再加一些清水,之後加入適量糖、五香粉和少量鹽,用鏟子把雞腿翻幾下之後小火燉,開鍋後大火收汁,在出鍋前加入適量香油即可,大功告成了,香噴噴的紅燒雞腿就做好了。
下面我們來說說一般家庭相對簡單的做法:
需要準備的材料和輔料:雞腿、醬油(生抽老抽都要,生抽調味,老抽提色)、白砂糖、八角
具體方法:
首先,將將雞腿剁塊(容易入味);
然後,用開水焯熟(既可以去油脂又可以去血水),撈出備用;
接著,起油,等到油熱,將雞腿快放入鍋中爆炒,加入生抽,等到上色均勻後,倒入一定量的水,讓其剛剛沒過雞塊,然後大火將水燒開,水開後放入糖和老抽,再放入2-3個八角(注意:放糖的量依據自己的口味,可以嘗一下湯汁的口味);
最後,蓋鍋蓋轉小火燜30分鐘左右,不要糊底,然後大火收汁裝盤。
做法二
材料: 雞腿、大蔥、幹辣椒 調料: 鹽、醬油、雞精、糖、料酒、五香粉、香油
一、把大蔥洗淨,斜刀切5mm厚左右的片,放到一邊備用。
二、把雞腿洗淨,用刀在肉最厚實的地方切幾道口子,以便煮的時候更入味。
三、開火,鍋熱後倒油(記得量不要太多,油多了對身體不好),油熱時倒入備好的蔥,進行煸炒爆香,之後放入雞腿進行翻炒,直至表面呈金黃色即可。隨後在鍋中倒入適量料酒,再加一些清水,之後加入適量糖、五香粉和少量鹽,用鏟子把雞腿翻幾下之後小火燉。
開鍋後加入適量醬油(記得不要放太多,因為之前已經放過鹽先入味了),繼續小火燉。再次開鍋後大火收汁,在出鍋前加入適量香油即可,大功告成了,香噴噴的紅燒雞腿就做好了,呵呵。
做法三
材料:雞腿2只(450g)。 調味:姜3片,蔥2枝,醬油2湯匙,酒1湯匙,糖1茶匙。
一、雞腿以叉子或竹籤鷚刺,加入調味醃1小時(需翻攪數次使之入味);
二、雞腿置於盤上,高火加熱5分鐘,中途翻面(可以竹籤穿刺,若流出油水,即表示熟了;
三、加熱至一半時,為防止尾端過度加熱,可以用鋁箔紙包裹尾端。
怎樣燒雞腿好吃?以上為大家介紹了三種燒雞腿的方法,大家要是喜歡吃雞腿就可以在家做做。畢竟雞腿吃多了還是不會長胖,所以在這一點上大家還是不要擔心好啦。大家都知道最健康的飲食還是蒸煮比較好,所以大家還是吃蒸煮的東西多一點為好。