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雞腿燒什麼好吃

欄目: 健康養生 / 釋出於: / 人氣:3.02W

雞肉富含蛋白質和多種營養元素,而且肉感鮮嫩,較入味,所以發揮餘地大,做法特別多。雞腿是雞身上肉最多的地方,雞腿不管是燉、燒、炸、滷、烤、蒸都可以,但其中就屬燒雞腿味道最濃郁好吃,那麼雞腿燒什麼好吃呢?

雞腿燒什麼好吃

雞腿燒什麼好吃

家常紅燒雞腿

材料:雞腿,姜,料酒,白胡椒,糖,大蔥,鹽,醬油少量

做法

1.先把雞腿切幾刀放入涼水鍋中煮6分熟,放薑片一起,去肉腥味,撈出備用。

2.鍋中放油,放入蔥段,炒香放入雞腿爆炒,炒至雞腿金黃色,放料酒,放入適量的清水,之後在放入白胡椒、糖、用鏟子炒幾下,中火開鍋在轉小火燉。

注意:開鍋後放入少量的醬油。如果多顏色就太重,出鍋不好看,還影響食慾。

3.20分鐘後收汁,出鍋。出鍋前放少量鹽翻炒一下。撒上香蔥,出鍋!

辣子爆雞腿

主料:肉雞腿500克 輔料:青柿子椒100克,薑末5克,幹辣椒5克。 調料:黃醬50克,料酒10克,味精2克,白糖25克,鹽少許,清湯適量,食油50克,香油5克。 做法

1、將雞腿洗淨,剁成長方塊,用開水焯一下,控幹。青柿子椒切成三角塊。

2、鍋放油燒至六成熱,先放黃醬,炒出醬香味,下入雞塊炒透,再放薑末、幹辣椒稍炒,然後放料酒、鹽、味精、白糖,倒入清湯,開鍋後用小火燜10分鐘,至雞肉熟透,加入青椒,改旺火翻炒收汁,淋上香油,出鍋裝盤即可。

雞腿燒什麼好吃 第2張

家常板栗燒雞腿

1 雞腿兩個切塊,放開水中煮,放料酒去腥,不要蓋鍋蓋,煮2分鐘。栗子去皮用手掰成兩半,青紅椒切小圈段。

2 板栗熱鍋熱油爆炒發黃,撈出。

3 鍋內餘油化開白糖,此時放五香粉炸一下,立刻放入雞塊薑片,蔥段,煸炒,雞肉變幹烹黃酒,不要用料酒替代,沒有黃酒用白酒。

4 一勺醬油,雞精,鹽同時放入,翻炒均勻。

5 兌一碗熱水,大火燒開,小火燉15分鐘。

6 大火收汁,此時放青紅椒,香油,起鍋。

果汁雞腿做法

主料:雞腿兩隻 配料:胡蘿蔔、洋蔥均切丁 調料:番茄汁2手勺,“口急” 汁1.5手勺,白糖1手勺,鹽、味精適量

做法

1、熱鍋放油燒開加入胡蘿蔔、洋蔥丁煸炒斷生。

2、將番茄汁、急汁、白糖、鹽、味精等調料放入調好口燒開。(可根據自己的口味加減調料) 另外,最好用自己製做的番茄汁做調料這是我在做番茄汁:

3、將做好的果汁倒在盆內,上鍋蒸熟。 4、將果汁雞腿放涼,入冰箱冰涼,吃時將雞腿切成段,裝盤開吃

特點:雞肉嫩,汁酸甜,味道特別,開胃可口。

雞腿燒什麼好吃 第3張

上文介紹了雞腿燒什麼好吃,不管是家常濃郁的醬燒雞腿、伴有濃濃板栗香甜的板栗燒雞、香辣絕味的辣子爆雞腿、還是充滿番茄紅蘿蔔香味的特色果汁雞腿都各具特色,但是容易感冒發熱、內火偏旺、痰溼偏重得人應該少吃。

Tags:好吃 雞腿