網站首頁 談談美食 食材大全 投資創業 加盟開店 熱點 問答

豆腐皮怎麼炒

欄目: 烹飪技巧 / 釋出於: / 人氣:2.52W

豆腐皮,是人們經常食用的豆製品。人們經常食用豆製品,對身體是很有好處的,豆製品是公認的健康食品,最主要的原因是豆製品都是植物食材製作的。用豆腐皮做的菜式是多種多樣的,而且是非常美味的。那麼,豆腐皮怎麼炒才好吃呢?

豆腐皮怎麼炒

豆腐皮怎麼炒

1.涼拌豆腐皮

將豆腐皮切絲,香菜洗淨切段,鍋內加入水燒開,放入豆腐絲焯水後撈出,加入鹽、香油、生抽、白糖、雞精攪拌均勻即可。

2.炒豆腐皮

將豆腐皮切絲,青椒洗淨切成絲,蔥洗淨切段,鍋內加入水燒開,放入豆腐絲焯水後撈出,鍋內放適量油燒熱,放入花椒變色後撈出不用,放入蔥段爆香,入豆腐皮絲翻炒,加入鹽,少量糖翻炒一會兒,再加入青椒絲稍炒兩下,最後加入雞精、滴入少許麻油即可出鍋。

3.雞塊燉豆腐皮

將雞清洗乾淨切塊,鍋內加入水燒開,放入雞塊焯水後撈出,豆腐皮打成結,鍋內放適量油,放入雞塊翻炒,再放入蔥姜炒出香味, 放入八角,醬油,料酒,清水大火燒開轉小火燉1小時, 放入豆腐結、鹽,再燉30分鐘,最後放入鹽,撒上香菜雞塊 。

4.豆腐皮炒肉絲

將肉洗淨切絲,放少許料酒、幹澱粉醃製5分鐘,豆腐皮切絲。青椒洗淨切絲,姜蒜切末,鍋內放底油,燒熱後放入肉絲翻炒,變色後放入姜蒜末翻炒,放入豆腐皮絲翻炒,再放入青椒,鹽、老抽炒勻,最後放入雞精調味即可。

5.豆腐皮湯

將豆腐皮切成菱形片;冬菇用溫水發好洗淨,冬筍切片備用;胡蘿蔔洗淨切片,湯鍋置火上,放入少許豆油,燒熱後放入蔥、薑末熗鍋;加入鮮湯、味精、精鹽、胡蘿蔔片,冬菇、冬筍片、豆腐皮煮沸,撇去浮沫;起鍋淋入香油即成。

6.三絲炒豆腐皮

將香菇泡發洗淨切絲,包菜,胡蘿蔔豆腐皮切絲待用,炒鍋放油,燒熱油下入蔥薑蒜末爆香,然後倒入胡蘿蔔絲和香菇絲翻炒2分鐘;再倒入圓白菜,豆腐皮,加入鹽,蠔油,翻炒加入雞精炒勻即可。

7.韭菜炒豆皮

韭菜切小段,豆皮 切成菱形塊,鍋裡熱油,先把豆皮放到鍋裡煸炒一下,再把韭菜與豆皮一起翻炒,出鍋前加入鹽,味精調味即可。

8.香辣豆腐皮

準備好食材,幹豆皮用清水浸泡1-2個小時然後洗淨,胡蘿蔔切片,青紅椒切塊,準備好調味料,炒鍋倒油爆香蔥薑蒜和泡椒,加入一勺辣黃豆醬,在加入一勺油辣子,炒出香味,倒入豆皮翻炒均勻,加入胡蘿蔔和木耳繼續翻炒,·加入生抽,糖,和少許鹽,翻炒均勻後加入青紅椒快再次翻炒,淋入香油,翻炒均勻關火。

以上就是小編為大家介紹的豆腐皮怎麼炒好吃的方法。小編認為,豆腐皮最好就是配辣椒來炒,這種做法的特別惹味的,辣椒的辣味配上豆腐皮的香味實在是完美的搭配,不過,各人的口味是因人而異的,但是,最重要的是食材健康、美味,無論怎麼煮,效果都是令人滿意的。

Tags:豆腐皮