蘋果，是人們在平時的日常生活中，經常會食用到的一種水果，它的味道甜美受到了很多人的喜愛。蘋果除了可以直接食用外，還可以通過製作烹飪成各色各樣的甜點。蘋果醋，便是以蘋果為原材料所製作而成的，自制純天然蘋果醋是怎麼做的，一起來看看吧!
一、自制純天然蘋果醋
1.將蘋果給洗淨，然後再切成薄片狀，去掉蘋果的核，準備好一瓶白醋。
2.把處理好的蘋果給放到玻璃瓶中，然後加入冰糖，白醋再將蓋子給擰緊，放到陰涼的地方，等它泡置3個月左右。
3.最後等蘋果醋泡好，便可以將蘋果給放到乾淨的紗布中，也可以擠出一些液體來，在準備飲用的時候，加入一些飲用水便可以喝了。
二、吃蘋果醋的好處
1.適量的吃一些蘋果醋，是可以增強到人體的免疫力還可以起到殺菌的效果的，且還能增加細胞的活力。
2.想要美白的人們，可以適量的吃一些蘋果醋，因為蘋果醋可以起到護膚的作用，它的體內帶有著大量的維生素，可以促進人體的新陳代謝功能，幫助肌膚補充到水份。
3.在工作比較繁忙的時候，可以適量的喝一些蘋果醋，因為蘋果醋可以緩解到身體的疲勞感，讓工作更有活力。所以對於常會長班的工作者來講，可以經常食用蘋果醋呢。
4.準備減肥瘦身的人們，也可以適量的食用一些蘋果醋。因為蘋果醋中帶有著一些對人體有益的成份，可以快速的去除掉脂肪，並促進人體的消化，有益於我們減肥成功。
自制純天然蘋果醋的做法，以上已經為大家介紹到了，方法還是比較簡單的，只需要準備好原材料蘋果，冰糖再加上白醋便可以製作而成了。蘋果醋的好處也是比較多的，難怪大家都比較喜歡，它可以促進消化，還能起到瘦身的效果，準備減肥的人們，可以常飲用呢!
千里飄香谷
