現在已經進入三伏天了，盛夏烈日實在讓人們哭笑不得，雖說生活中沒點陽光怎麼行，但是這麼猛烈的愛著實讓人喘不過氣來。在這種天氣，感冒的病發率也隨著升高，橘子薑茶大家喝過嗎？它能預防感冒和化痰止咳，作為一種日常的保健茶品，它有什麼功效和作用呢？我們一起來看看~
一、關於薑茶
薑茶是一種飲品，用茶葉少許，生薑幾片去皮水煎，飯後飲服。可發汗解表，溫肺止咳，對流感、傷寒、咳嗽等療效顯著。飯後飲用薑茶，有發汗解表、溫肺止咳的功效，有利於治療流感、傷寒、咳嗽。
二、關於橘子
橘子可以說全身是寶，具有潤肺、止咳、化痰和止渴的功效，肉、皮和葉皆可入藥，在日常生活中發揮著重要的作用。
橘子味甘酸、性溫，入肺。主要治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。具有開胃、止渴潤肺的功效。橘子營養也十分豐富，一個橘子就幾乎滿足人體一天中所需的維生素C含量。並且橘子中含有170餘種植物化合物和60餘種黃酮類化合物，其中的大多數物質均是天然抗氧化劑。
日本研究人員對6000多人進行調查後發現，吃橘子的人患冠心病、高血壓、糖尿病、痛風的比率比較低。橘子含維生素c與檸檬酸，除維生素c以外，還可攝取膳食纖維--果膠，它可以促進通便，並且可以降低膽固醇。橘子在燒烤的過程中， 橘皮中的橘皮甙等成分可以滲透到橘子裡面去。橘皮苷可以加強毛細血管的韌性，降血壓，擴張心臟的冠狀動脈，因此可以說，橘子是預防冠心病和動脈硬化的食品。
三、橘子薑茶的作用
橘子薑茶能解表散寒，也能溫胃止嘔，還能消炎抗病毒，平時飲用橘子薑茶不但能預防感冒，還能緩解人類的脾胃不合和咳嗽痰多等不良症狀，另外橘子薑茶還能解酒，平時人們喝醉以後及時喝些橘子薑茶，能讓身體內的酒精快速分解，可以讓酒後出現的胃痛、噁心以及頭痛等症狀很快好轉。
四、薑茶和橘子這樣煮
1、橘子薑茶的材料
平時製作橘子薑茶時，需要準備十五克生薑和適量的冰糖以及兩三個橘子以及一片新鮮的檸檬，最後還要準備適量的蜂蜜和清水。
2、橘子薑茶的做法步驟
平時製作橘子薑茶時，可以把準備好的生薑切成細絲，把橘子從中間切開去掉果核，然後再鍋中加清水放冰糖，加熱，一會以後放入薑絲，多煮制一會，在它快要出鍋的時候放入橘子，一起煮制三四分鐘，關火取出，放入檸檬片，直接飲用就可以。
通過上文，想必大家已經對薑茶和橘子這兩種東西有了一定的瞭解，兩者拆開是寶，泡煮在一起也是寶，小編也在文章裡頭分享了關與橘子薑茶的做法，這樣飲用，不但可以預防感冒，還可以緩解咳嗽症狀，在感冒高峰期的時候，希望可以對大家有所幫助！
千里飄香谷
