麻醬西紅柿菜花面的做法 寶寶輔食-麻醬西紅柿菜花面 麻醬西紅柿菜花面怎麼做

“麵條養胃，幾乎一兩天就給孩子做一頓麵條。換著法的搭配不同的食材，孩子很愛吃，做媽媽的當然很開心啦”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 煮 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

麻醬西紅柿菜花面的做法步驟

• 1、準備好如下食材

• 2、切碎菜花和小西紅柿

• 3、鍋中加一勺花生油，加西紅柿和菜花煸炒入味。

• 4、加水，等水沸了加入麵條，煮3分鐘麵條熟了，加入攪拌好的雞蛋液，撒上香菜液，蓋上鍋蓋，讓餘溫把雞蛋烹熟。

• 5、裝小碗，伴入芝麻醬，增加香味又補鈣。

小竅門

菜花焯水會更軟，更容易咀嚼，不會噎著孩子。芝麻醬是補鈣佳品，這款沒加鹽的麵條孩子很愛吃，推薦10+月的寶寶食用