“番薯營養十分豐富,含有大量的糖、蛋白質、脂肪和各種維生素及礦物質,能有交往地為人體所吸收,防治營養不良症,且能補中益氣,對中焦脾胃虧虛、小兒疳積等病症有益。我的早餐,我作主【番薯煮波紋面】簡單的做法,甜滋滋的好味道,我喜歡。。。”
1、食材:番薯、波紋面、冰糖
2、將番薯洗淨、去皮。
3、放在案板上切開。
4、接著,將番薯和冰糖下入鍋中。
5、然後,加入一些清水煮開。
6、最後,合入波紋面煮開,煮上4——5分鐘,即成。