關於波紋的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘讓花樣早餐開啟你早晨清苦的味蕾吧，自己動手做一份香甜美味的番薯煮波紋面，新的一天新的開始！番薯營養豐富，口感香甜沙糯...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的白菜素炒波紋面是由白菜和波紋面一起放入鍋中製作出來的美食，製作過程很有意思，大家不妨自己在家裡試試，做這道菜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘美味的番薯煮波紋面，這是一道非常美味的家常麵食。番薯含有豐富的纖維素，吃起來非常的香甜可口，用來煮糖水味道非常的棒...

“土豆是冬季常見的食材，青椒土豆是一個比較家常的菜，今天小姿特別做了一些變動，更加爽口！土豆中的蛋白質比大豆還好，最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸，這是一般糧食所不可比的...

食材明細主料波紋面（150克）紅椒（115克）鴨蛋（1只）輔料蔥段（適量）調料鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鴨蛋紅椒炒波紋面的做法步驟1、食材：波紋面、紅椒（已去蒂去籽清洗切...

“我的早餐，我作主~~~~~~~~~~~~油菜蕻餃子波紋面，簡單的做法，清淡有營養。”食材明細主料波紋面（55克）餃子（6只）油菜蕻（70克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）油菜蕻餃子波...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料蛋黃：30雞蛋：60細砂糖：50蛋白：75低筋麵粉：30玉米澱粉：15抹茶粉：3淡奶油：20蜜紅豆：適量輔料具體步驟1.【蛋黃30g,雞蛋60g，細砂糖...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘吃麵條不過癮怎麼辦？放點其他東西試試吧！肉末就不錯哦！波紋面口感豐富，有嚼勁，很好吃。瘦肉的口感比肥肉要好很多，而且營養...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的牛肉白菜波紋面是我們常見的一道家常菜。食材易找而且價格也是便宜。可以當成一份熱騰騰的早餐。也可以當成午...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘自制天菜芯豬肺波紋面，裡面的豬肺讓我想起了夫妻肺片，不過夫妻肺片是一道冷盤，而這道可以算是主食，裡面加入天菜芯這樣葷...

食材明細主料波紋面（80克）節瓜（170克）火腿腸（70克）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸節瓜波紋面的做法步驟1、食材：波紋面、節瓜（已清洗去皮去籽切成片）、火腿腸（已去包...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘咖哩菜芯波紋面，很有創意的一道麵食哦，這道麵食很好看而且製作過程又十分的簡單，喜歡吃麵的也完全可以在自己的工作之餘...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘首先呢波紋面的形狀雖然和方便麵的形狀差不多，但是它的口感和味道可就好多了啊，這道特色君疊菜煮波紋面整體的味道清淡...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘牛肉是一種很好吃的肉食，它還含有大量的營養物質給人體提供能量需求。牛肉克爆炒、可煎、還可以紅燒，吃慣了這些不妨試...

食材明細主料波紋面（適量）番茄（適量）雞蛋（適量）輔料蔥花（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋炒波紋面的做法步驟1、食材:雞蛋液、波紋面、番茄。2、鍋中水開放...

“花魚兒家的吃吃喝喝【豬肉末娃娃菜波紋面】是一道家常麵食，不受食材限制，可煮、可拌、可炒，根據自己喜歡的做法就行了。。。”食材明細主料豬肉末（60克）娃娃菜（180克）波紋面（185克）輔料料酒（適...

食材明細主料雷筍（95克）熟五花肉（50克）波紋面（80克）輔料生抽（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉雷筍波紋面的做法步驟1、食材：雷筍、熟五花肉（已切）、波紋面2、將雷筍剝殼切去老...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘天菜芯豬肺波紋面，這是一道清淡營養的湯麵，色眼很美麗。天菜富含維生素，豬肺補血，搭配起來，味道好極了。面嚼起來很爽滑，一...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘可口的油菜蕻餃子波紋面是用油菜蕻和餃子以及波紋面等幾種食材作為主要的原材料加工製作而成的，油菜蕻味道香甜，含有非...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:6分鐘五花肉雷筍波紋面味道清淡，鹹香，湯汁兒味道鮮美。波紋面跟普通的掛麵、拉麵在口感上有很大的不同，波紋面更加筋道，青年人更...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘自制咖哩菜芯波紋面，是家常口味，可隨意做，很多人不知道什麼是波紋面，波紋面即我們所吃的方便麵，自帶波浪型，就像人燙的捲髮...

“番薯營養十分豐富，含有大量的糖、蛋白質、脂肪和各種維生素及礦物質，能有交往地為人體所吸收，防治營養不良症，且能補中益氣，對中焦脾胃虧虛、小兒疳積等病症有益。我的早餐，我作主【番薯煮...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這是一道葷素搭配，美味營養的菜品，既有海鮮的加入，也有葉子菜的參與，葷素搭配的圓蛤菜芯波紋面，口感經典並且勁道，味道鮮美...

食材明細主料菜芯（150克）波紋面（85克）輔料咖哩塊（2塊）鹽（適量）味精（適量）咖哩（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩菜芯波紋面的做法步驟1、食材：菜芯（已清洗）、波紋面、咖哩塊2、將已清洗好的菜芯放在...

食材明細主料土豆（適量）輔料酥肉粉（適量）調料番茄沙司（適量）原味（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）波紋薯條的做法步驟1、所需材料：土豆、酥肉粉。2、土豆去皮，用波浪刀切稍厚的片。3、再切成條。4...