“寒冬吃點啥,才能讓腸胃舒坦的同時又能保證人體所需的營養,吃起來還得有滋有味兒,我覺得麵條應該推在第一位,一是因為它的做法簡單快手,二是它花樣繁多,一百個人就有一百種面的做法,三是因為它美味,適合不同人群食用,比如小朋友,一碗簡單的清湯麵就再合適不過了,吃完麵渾身暖乎乎的,穿多衣服還能把汗給吃出來。”
1、準備好配菜,煮麵的時候就不會因為找不到食材而手忙腳亂。
2、所以蔬菜洗乾淨,菠菜切碎,小蔥切碎,油豆腐切小塊,豌豆剝去外殼。
3、鍋中加入開水,趁熱打入兩個荷包蛋,放入油豆腐,調中小火煮5分鐘。
4、然後加入豌豆,燙個半分鐘。
5、再加入幾滴鮮雞汁,大小超市都能買到,鮮的很。
6、拿出一把麵條,去掉包裝紙,咔嚓咔嚓折幾下,5秒鐘不到就折碎到鍋裡了。
7、麵條煮一分鐘後加入菠菜碎。
8、加少許鹽,麻油,小蔥,拌勻調味即可。
9、成品
10、成品
1,乾麵條水份含量少,煮的時候宜用中火,不宜用大火,不然會使麵條表面迅速溼粘,無法保證熱量均勻的傳入麵條內部,煮出來的麵條要麼硬芯嚴重,要麼麵條糊化嚴重。
2,煮乾麵條時可以提前在鍋裡放少許鹽,這樣煮出來的麵條也不容易糊,彈性足。