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發表於:2024-01-04
“寒冬吃點啥,才能讓腸胃舒坦的同時又能保證人體所需的營養,吃起來還得有滋有味兒,我覺得麵條應該推在第一位,一是因為它的做法簡單快手,二是它花樣繁多,一百個人就有一百種面的做法,三是因為...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料西紅柿(2個)雞蛋(3個)輔料青尖椒(2個)蔥油(30ml)調料生抽(30ml)料酒(15ml)白糖(10g)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)西紅柿雞蛋碎椒滷的做法步驟1、青椒西紅柿洗淨。2、西紅柿去皮切塊...
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發表於:2024-01-07
食材明細主料韭菜(適量)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜雞蛋碎的做法步驟1、準備食材:韭菜洗淨切碎,雞蛋2個。2、鍋內放油,下韭菜末,韭菜會出一點水...
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發表於:2024-02-27
食材明細主料面(一碗)輔料火腿(適量)配料蔥(適量)鹽(適量)老抽(適量)味精(適量)辣椒醬(自己口味)西紅柿(適量)姜(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)炒碎面的做法步驟1、切好的西紅柿,蔥姜,火腿腸(切成...
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發表於:2024-01-08
“雞蛋常炒著吃或是做湯喝,拌的雞蛋想必大家吃的很少~這道香菜碎蛋仍舊用了西裕農場的無抗柴雞蛋,色澤鮮黃,更有食慾。大家一定要試試,雖然加了大蒜,但燦爛家小妞仍然很喜歡!要知道她不喜歡...
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發表於:2024-02-28
“火龍果果肉中芝麻狀的種子有促進消化的功能。香蕉中含有豐富的鉀,可平衡體內的鈉含量,並促進細胞以及組織生長,有降低血壓的作用。此款果汁一般人均可食用,尤其適合老年人。”食材明細主...
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發表於:2024-02-23
“茄子的作用是:清熱涼血,散瘀消腫。重點軟綿綿的,很適合牙齒不好的老人家食用,家裡人最近要拔牙,所以特地做了這道菜。”食材明細主料茄子(400g)碎肉(500g)輔料蒜米(整個)配料辣椒(適量)微辣(口味)炒...
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發表於:2024-02-25
“金針菇中含鋅量比較高,有促進兒童智力發育和健腦的作用,在日本等許多國家被譽為“益智菇”和“增智菇”。金針菇能有效地增強機體的生活活性,促進體內新陳代謝,有利於食物中各種營養素的...
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發表於:2024-01-05
食材明細主料芒果(適量)草莓(適量)獼猴桃(適量)輔料牛奶(100g)奶粉(25g)白糖(1勺)甜味(口味)冷凍(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)水果碎碎冰的做法步驟1、牛奶倒入容器中加奶粉攪拌均勻。2、加入提前切好的水...
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發表於:2024-01-03
“羅勒碎是一種香料,用它裹入麵糰內增添了麵包的香色,嚼起來非常的好吃。”食材明細主料高筋麵粉(250克)雞蛋(1只)牛奶(180克)橄欖油(30克)酵母(4克)白砂糖(20克)輔料食鹽(2克)鹹鮮(口味)烤(工藝)數天(耗時)...
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發表於:2024-03-01
“味型:川菜,酸辣回甜。”食材明細主料雞胸脯肉(適量)鮮杭椒(適量)輔料小米辣(適量)胡蘿蔔(適量)筍(適量)花生米(適量)大蔥(適量)泡椒(適量)泡姜(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)碎米雞丁的做法步驟...
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發表於:2024-01-27
食材明細主料面(適量)雞蛋(適量)雞肉(適量)輔料生抽(適量)雞精(適量)鹽(適量)蔥薑蒜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)雞絲碎面的做法步驟1、麵糰揉光滑醒半小時2、雞蛋打散平底鍋攤成雞蛋餅3...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料雞蛋(適量)青辣椒(適量)蒜瓣(適量)生薑(少許)輔料食用油(適量)食鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)青椒碎炒雞蛋的做法步驟1、將雞蛋打入碗裡,用筷子打散。2、青辣椒切碎。蒜瓣...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料雞蛋(3個)青尖椒(2個)調料生抽(15ml)白糖(5g)料酒(10ml)微辣(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)碎椒炒雞蛋的做法步驟1、青尖椒洗淨,雞蛋準備。2、雞蛋打散放入少許料酒攪勻,青尖椒去蒂切碎...
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發表於:2024-02-27
“苦瓜清脂降血壓。正在減肥的我當然不會錯過了~。我是一名大學生,所以用的工具也是很簡單的,基本都能實現哦。”食材明細主料苦瓜(適量)輔料方腿(適量)蘭花幹(適量)配料醋(適量)醬油(適量)香油(適...
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發表於:2023-12-30
“這是一道超級好吃😋又簡單的懶人飯。有了這款飯,再也不用點外賣了!”食材明細主料雞腿(2個)榨菜(1包)輔料蔥花(適量)雞蛋(1個)芝士(1塊)調料生抽(適量)老抽(適量)蜂蜜(適量)料酒(適量)鹽(適量)橄欖油(適量)蠔...
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發表於:2024-01-02
“挺長時間沒有做茶蛋了,今天來做一些茶蛋。”食材明細主料雞蛋(15個)茶葉(5小包)輔料冰糖(10粒)大料(2粒)香葉(3片)肉桂(適量)花椒粒(適量)蠔油(2匙)老抽(1匙)食鹽(10g)原味(口味)未知(難度)碎紋茶蛋的做法步驟...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料螺絲椒(3個)雞蛋(3個)輔料蔥薑蒜花椒油(30ml)調料生抽(30ml)料酒(10ml)糖(5g)中辣(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)碎椒雞蛋拌麵的做法步驟1、螺絲椒洗淨,雞蛋準備。2、螺絲椒去蒂切成碎,雞...
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發表於:2024-01-09
“一款快手菜“香爆雞蛋豆角碎”分享給大家!食材簡單、做法簡單、特別適合上班族、老人和小孩子,就算你是新手也能百分百成功,不管是配米飯還是配饅頭、就是空口吃也無比無比的好吃哈!”食...
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發表於:2023-12-28
食材明細主料尖椒(1個)雞蛋(3個)輔料蔥薑蒜花椒油(適量)調料生抽(15ml)蠔油(1勺)白糖(3g)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)碎椒炒蛋的做法步驟1、尖椒,雞蛋準備。2、青椒洗淨去蒂切碎,雞蛋打散。3、...
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發表於:2023-12-31
“雞米芽菜味道清雅淡香,口味獨特,是四川一絕。雞米芽菜也有很多做法。最常見的是跟各類肉一起炒。芽菜還有其他吃法,以後會慢慢上傳其他食用方法的😄”食材明細主料雞胸肉(1塊)輔料宜賓芽...
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發表於:2024-01-11
““碎碎香”的主料是花生米,把花生米用微波爐或者烤箱烤熟,然後搗碎。再配以辣椒碎和花椒、芝麻將其炒制調味,真的是非常香。因為花生米是碎的、辣椒也是碎的,所以取名叫做“碎碎香”。”...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料雞蛋(3個)雞蛋豆腐(210g)輔料牛肉碎(適量)黃瓜(適量)調料鹽(5g)生抽(10g)老抽(10g)玉米澱粉(適量)糖(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)肉碎豆腐雞蛋糕的做法步驟1、雞蛋豆腐切片。2、...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料韭菜(適量)豬肉碎(適量)雞蛋(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)韭菜炒雞蛋豬肉碎的做法步驟1、鍋裡多倒些油。2、然後先把雞蛋豬肉碎炒出香味。3、雞蛋本身很容易熟,但加了...
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發表於:2023-12-28
“粗茶淡飯最養人。平平淡淡才是真。記錄生活中的點點滴滴!”食材明細主料土雞(半個)輔料長紅辣椒(8個)小米椒(3個)大蒜(5粒)姜(1坨)蔥(1顆)啤酒(1罐)調料植物油(10g)鹽(3g)生抽(1勺)老抽(少許)鹹鮮(口味)燉(工藝...