“簡單的一道維生素高得菜餚。”
1、清水裡滴入一滴油燒開。
2、生菜用清水漂洗。
3、撈出瀝水。
4、放入燒開的加入鹽和油的清水裡燙一下。
5、撈出裝盤。
6、鍋中放入油,再放入肉餡兒和青椒炒變色,並加入鹽調味。
7、把炒好的青椒肉餡兒澆在菜葉上。
8、吃的時候拌勻即可。
水中加油,可以讓菜葉更綠。