“過年大魚大肉吃多了,該吃著減肥瘦身的,這個很適合做晚餐。”
1、聖女果用鹽水泡十分鐘洗淨備用。
2、紫薯去皮切片。
3、蒸熟備用。
4、西藍花掰小朵放鹽水中泡十分鐘。
5、鍋中水開放西藍花,幾滴食用油,半勺鹽炒熟。
6、炒熟的西藍花。
7、放蒸熟的紫薯。
8、放聖女果。
9、成品。