桑寄生首烏蛋茶的做法 養血固發就是這麼簡單——桑寄生首烏蛋茶 桑寄生首烏蛋茶怎麼做

“民間食療驗方常有不可思議的神奇效果,像桑寄生首烏蛋茶這一味糖水甜品,不但有養顏美膚作用，還能補肝腎固發祛斑。桑寄生售價便宜,有養血平肝、強壯筋骨、祛風溼、安胎、降血壓、降血脂等多種功效;何首烏能益精血，烏髮養顏。再搭配同樣能補血滋補肝腎的紅棗及枸杞，配上女生調經養血聖品紅糖。一個簡單便宜而又養顏的糖水，半個小時就能搞定！”

食材明細

• 其他 （口味）
• 煲 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

桑寄生首烏蛋茶的做法步驟

• 1、先把鵪鶉蛋用水煮熟，去殼備用。

• 2、把桑寄生洗淨備用。

• 3、紅棗及枸杞洗淨備用。

• 4、何首烏洗淨備用。

• 5、把所有材料放進湯鍋中，加入適量的水煮25分鐘。

• 6、把材料煮25分鐘之後，去渣留湯汁，加入紅糖煮融。

• 7、加入去殼的鵪鶉蛋再煮5分鐘即可飲用。

小竅門

因為桑寄生是枝葉、而何首烏比較硬，所以都不適合吃。可以放進湯袋裡面先熬煮湯汁，然後再加入紅棗枸杞子來煲。