桑寄生蓮子蛋茶的做法 桑寄生蓮子蛋茶 桑寄生蓮子蛋茶怎麼做

“分享一道健康有益的中式糖水～桑寄生蓮子蛋茶，在香港幾乎家家戶戶都會煲，以前媽媽煲給我們姐妹喝，現在我煲給孩子喝😄有益又暖心的媽媽牌桑寄生糖水，一代接一代，懷念又窩心的感覺。
這茶冷熱都能喝，平時女孩子多喝一點桑寄生蛋茶對身體也是非常有好處的。可以滋補，安胎，促睡眠，養顏，補肝補腎補血，功效強大。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煲 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

桑寄生蓮子蛋茶的做法步驟

• 1、準備好材料。

• 2、把桑寄生和材料略沖洗，以清水浸15分鐘。

• 3、雞蛋煮熟，去殼，備用。

• 4、全部材料放入養生煲里加入片糖和1500ml水，按煮茶功能鍵約45分鐘即可。

• 5、具養顏作用，加入片糖、蓮子及雞蛋就成為一道女人最愛的糖水了。

小竅門

桑寄生性味苦平，有補肝益腎、強壯筋骨的功效;蓮子性味甘平，有健脾益腎的功效;紅棗性味甘而微溫，有補脾養心的功效與雞蛋、片糖共用，特別有補益功效。
*片糖是紅糖，多少按自己喜好放入。