走近首烏！|首烏為何物

我們常常聽家中老人說道“首烏是個好東西”，那麼首烏究竟是什麼？首烏究竟好在哪呢？突然這麼一問是不是自己也說不個所以然來呢？那麼本次，小編就帶你走近首烏，讓我們來一起好好看看，首烏究竟為何方神聖，能夠讓大家都對其功效讚不絕口！

首烏為何物？走近首烏！

一、何首烏的藥用功效

養血滋陰，潤腸通便，主治血虛頭昏目眩，心悸，失眠，肝腎陰虛之腰膝痠軟，鬚髮早白，耳鳴，遺精，腸燥便祕，久瘧體虛，風疹瘙癢，瘡癰，瘰癧，痔瘡。  

二、何首烏對免疫系統的影響  

何首烏能增加其胸腺、腎上腺、脾臟和腹腔淋巴結的重量，提高白血球總數，制何首烏能促進腹腔巨噬細胞的吞噬功能，降低小鼠迴圈免疫複合物的含量。還有免疫功能的衰退與機體的老化密切相關，胸腺是免疫系統的中樞器官，能有效地維持機體的免疫功能。何首烏能延遲隨衰老出現的胸腺退化，延緩衰老，提高機體免疫力。此外，何首烏還能增加胸腺核酸和蛋白質含量，延緩老年胸腺年齡性退化，並能促進胸腺超微結構明顯逆轉變化，提高機體的非特異性免疫功能。 

 三、何首烏抗衰老作用  

人類隨著年齡的增長，體內積累大量脂質過氧化產物，加速衰老。實驗結果表明，何首烏可減輕人體衰老，消除自由基對機體的損傷，延緩衰老和疾病的發生。何首烏還能明顯提高老年外周淋巴細胞DNA損傷修復能力，通過抑制腦內單胺氧化酶-B活性，影響生物體中樞神經遞質的含量，從而調節中樞神經活動，延緩大腦的衰老。  

四、何首烏的促造血功能

何首烏促進造血功能何首烏可使粒系祖細胞的產率明顯高於生理鹽水對照組，並可使骨髓造血幹細胞明顯增加，還可顯著提高單系祖細胞產生率，並使骨髓紅系祖細胞值明顯升高。  

五、何首烏保肝作用  

何首烏所含的二苯烯化合物對過氧化玉米油所致大鼠脂肪肝和肝功能損害，肝臟過氧化脂質升高、血清谷丙轉氨酶及穀草轉氨酶升高等均有明顯對抗作用，並使血清遊離脂肪酸及肝臟過氧化脂質含量下降。在體外能抑制由ADP、 NADPH引起的大鼠肝微粒體脂質過氧化。何首烏還有增加肝糖原作用。生首烏、黑豆汁制首烏和清蒸首烏水煎液對醋酸強的鬆所致肝脂蓄積有對抗作用，可降低 CCl4引起的肝腫大，使肝重係數降低。  

六、何首烏的吃法

1、何首烏泡茶喝，可以促進造血功能，提高機體免疫功能，降血脂，抗動脈粥樣硬化，保肝，延緩衰老，影響內分泌功能，潤腸通便等作用。

2、日常食用何首烏，最快最高效的辦法就是使用養生壺，為什麼說用養生壺煮何首烏是最快最高效的辦法了，因為任何植物都有分子活性，只有保持植物的活性，才能更為人體所利用。

通過今日的科普，是不是對首烏有了系統的認識啦！現在大家都越來越注重養生了，在下一次，被問到首烏究竟為何方神聖時是不是能娓娓道來些功效，順便還能教教身邊人如何享用首烏以發揮其功效呢！對了，別忘了，泡杯首烏給自己、給朋友、給家人吧！