茯苓熬水喝的功效

很多人不知道茯苓是什麼，其實，茯苓是一種藥材，可以熬水食用。它富含人體所需要的營養物質，吃了對人體的健康是有利的。那麼，對於茯苓熬水喝的功效有哪些，你知道多少呢？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。希望可以幫助到大家。

一、茯苓的介紹

茯苓，中藥名。為多孔菌科真菌茯苓Poria cocos(Schw.)Wolf的乾燥菌核。多於7～9月採挖，挖出後除去泥沙，堆置“發汗”後，攤開晾至表面乾燥，再“發汗”，反覆數次至現皺紋、內部水分大部散失後，陰乾，稱為“茯苓個”;或將鮮茯苓按不同部位切制，陰乾，分別稱為“茯苓塊”和“茯苓片”。

用於水腫尿少，痰飲眩悸，脾虛食少，便溏洩瀉，心神不安，驚悸失眠。

二、茯苓熬水喝的功效

茯苓味甘、淡、性平，入藥具有利水滲溼、益脾和胃、寧心安神之功用。現代醫學研究：茯苓能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。也可作為食材用，有茯苓餅，茯苓粥，很有營養，口味平和。

1、利尿

茯苓泡水喝的第一個作用就是可以利尿，如果身體出現了水腫以及小便不利等毛病，可以通過茯苓來促進身體健康。茯苓的主要功能就是利水滲溼，並且藥效平和，在利水的同時也不會傷害到身體中的正氣，能夠有效的保健身體健康。身體出現水溼停滯以及小便不利的情況，無論是屬於溼熱症狀還有寒溼症狀，都可以服用茯苓，同時還能夠快速促進身體健康。

2、抗菌

茯苓泡水喝的第二個作用是可以抗菌，茯苓進行煎煮或者是泡水，則是具有對於多種細菌的抑制作用，例如大腸桿菌、金黃色葡萄球菌以及變形桿菌等，抑制效果都非常的不錯。所以說，平時將茯苓泡水喝能夠起到非常不錯的抗菌作用，大大提高身體體質。

3、保護腸胃以及肝臟健康

茯苓泡水喝的第三個作用是可以幫助人們保護腸胃和肝臟健康，科學家在家兔身上進行了實驗，發現服用茯苓能夠有效的預防腸胃潰瘍，還能夠治療腸管鬆弛的情況，並且對於胃酸也有一定的下降作用。除此之外，茯苓中所含有的一些物質對於肝臟也有一定的保護作用，防治肝細胞出現壞死的情況。所以說，茯苓泡水喝的功效除了抗菌以及利尿的作用之外，還能夠保護腸胃以及肝臟健康。

4、降低血糖

茯苓泡水喝有助於降低血糖，茯苓進入身體之後能夠有效的降低血糖含量，適合高血糖患者服用。這些患者平時應該多將茯苓泡水喝，能夠降低身體中的血糖含量，促進身體健康。

5、保護心臟

茯苓泡水喝是非常適合人們保護心臟的，服用茯苓能夠治療失眠以及心悸等症狀，所以說茯苓還具有保護心臟的作用。平時將茯苓泡水喝，能夠起到安神養心的作用，對於一些心神不寧以及失眠多夢等情況都有不錯的治療效果，也可以將茯苓和酸棗仁、人蔘以及遠志等中藥材一起服用，能夠提高保護心臟的作用。

我相信通過瀏覽上面的相關資料資訊，大家對於茯苓熬水喝的功效，有了大概的瞭解了吧。茯苓泡水喝可以利尿，還可以抗菌，能夠保護腸胃以及肝臟健康。而且茯苓泡水喝有助於降低血糖，對於那些失眠的人來說，茯苓泡水喝能夠起到安神養心的作用。