茯苓和魚腥草的功效作用

茯苓和魚腥草都可以說是一種中草藥。但是同時也是一種食物。茯苓，如果不經常做飯的人可能不知道，茯苓我們最常用的方式是包高湯，一鍋高湯，放點茯苓功效作用就有了進一步的提升了。魚腥草，我們常常的吃法就是涼拌的。一起來看看這兩者有著什麼樣的功效作用吧。

茯苓和魚腥草的功效作用

一、茯苓的功效作用

1、利水消腫：茯苓具有顯著的利水消腫作用，對身體有水腫和小便不利現象的人來說是很適用的。而且茯苓藥性溫和，使我們的尿量增加的同時，又不會損傷我們的脾胃。對小便不利和水腫的人來說，不管是屬於寒溼類，還是屬於溼熱類等其他型別，都可以食用茯苓加以治療，不用擔心茯苓會增加病症的嚴重程度。

2、健脾止瀉：茯苓的健脾止瀉功效也是非常好的，對我們的身體有著許多益處。尤其是擅長於治療脾虛溼盛所導致的洩瀉症狀。對於脾虛運化失常所致的洩瀉、帶下，應用茯苓有標本兼顧的功效，常與黨參、白朮、山藥等配伍。

3、養心安神：茯苓還有養心安神的作用，情緒煩躁不安的時候食用是很好的。因為茯苓含有一些安神的營養成分，對於因工作壓力大或者其他原因出現的精神問題，如經常失眠、夢多，生活中感到抑鬱、不愛笑、神經過於緊繃等，都可以通過用茯苓和人蔘、酸棗仁等燉至高湯，來達到緩解和治癒的目的。

4、治療感冒咳嗽：茯苓對感冒咳嗽也有一定的治癒效果，可見其藥用價值之高。那麼茯苓對由於溼熱等原因引起的感冒，具體性狀為老咳嗽、痰多，嚴重的時候還會手腳痠軟、體乏背痛。一般出現這種情況，就可以通過食用茯苓熬粥或者燉湯來達到一定輔助治療效果。

5、降血糖：茯苓還具有降血糖的作用，這對於糖尿病患者來說是個良藥。那麼茯苓可使平滑肌收縮振幅減少，張力下降。茯苓可影響體內代謝，對電解質的平衡有調解作用，並能降低血糖，抑制毛細血管的通透性。

6、增強免疫：茯苓能夠有效增強免疫，這得歸功於它其中含有的營養物質。因為茯苓富含茯苓多糖，其具有增強機體免疫功能的作用，能夠有效改善老年人的細胞免疫功能。

7、抗癌抗腫瘤：茯苓除了具有以上的功效外，還有抗癌抗腫瘤的作用。因為茯苓中含有豐富的抗癌成分，其中包括抗癌的維生素和微量元素，氨基酸等。食用茯苓，可以抑制癌細胞的產生，破壞癌細胞的DNA，移除我們體內致癌的自由基等，不管是用來預防癌症還是用來治療癌症，茯苓都有著非常明顯的功效。

二、魚腥草的功效作用

1、魚腥草是惟一在原子彈爆炸點能頑強再生的中藥材。魚腥草具有抗輻射作用和增強機體免疫功能的作用，且無任何毒副作用，不僅適用於空勤人員，也適用於經常接近輻射源的人員。

2、以魚腥草為主要成分的常用中成藥製劑有魚腥草注射液，具有清熱、解毒、利溼的作用，用於肺膿瘍，痰熱咳嗽，白帶，尿路感染，癰癤等。

3、魚腥草和其他草藥組合(例如魚腥草、黃芩、板藍根、連翹組成)具有清熱解毒的作用，用於外感風熱引起咽喉疼痛、扁桃腺炎等。

4、用人胚腎原代單層上皮細胞組織培養，魚腥草煎劑(1：10)對流感亞洲甲型京科68-1株有抑制作用，並能延緩孤兒病毒ECHO11的生長。

茯苓和魚腥草的功效作用都是非常豐富的。茯苓可以治療感冒咳嗽、降血糖、增強免疫、抗腫瘤等等。魚腥草也有治療感冒咳嗽的作用，還能清熱解毒。但是可能有很多人不能夠接受魚腥草的味道，但有些人就特別喜歡。但是不管怎樣，這兩者的營養作用都是非常好的。