骨折可以吃柚子嗎

骨折病人在養病期間，最好攝入一些膠原蛋白，這樣有助於快速恢復，在骨折初期這樣是最好的，至於吃柚子什麼的幾乎沒有什麼什麼影響，但是一樣要看個人體質這是最重要的，所以一定要注意，還有就是儘可能的臥床休息，所以一定要注意，骨折可以吃柚子嗎

一、骨折可以吃柚子嗎

可以，骨折後1至2周的患者，飲食需清淡、易吸收和消化，應多給他們食用一些蔬菜、水果、魚湯、蛋類、豆製品等，骨折後2至4周的骨折病人，食慾和腸胃功能都有所恢復,可補充骨頭湯、魚類、蛋類及動物肝臟.多吃一些蘿蔔、西紅柿、青椒等，這些食物可滿足骨骼生長的需要，促進傷口癒合。

二、骨折吃什麼好呢

1、獼猴桃

獼猴桃是一種品質鮮嫩,營養豐富,風味鮮美的水果。含有豐富的維生素C、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪,對保持人體健康具有重要的作用。

2、小西紅柿

小西紅柿具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、涼血平肝,補血養血和增進食慾的功效。可治口渴,食慾不振。

3、檸檬

檸檬富含維生素C,能化痰止咳,生津健胃。用於支氣管炎,百日咳,食慾不振,維生素缺乏,中暑煩渴等症狀,它是“壞血病”的剋星。

4、橙子

橙子傳統上被看作是西方膳食當中維生素C的主要供應來源,能健胃和中,生津夜。用於胃氣不和,嘔惡少食,或口乾津少。

5、草莓

草莓營養價值豐富,被譽為是“水果皇后”,含有豐富的維生素C等多種營養物質,且有保健功效。

6、蘋果

蘋果含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素,有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維,另含有蘋果酸,酒石酸,胡蘿蔔素,是所有蔬果中營養價值最接近完美的一個。

7、鮮棗

鮮棗營養價值極高,富含維生素C等營養成分,對美容保健、治療高血壓、防止癌症都有神奇功效。因此被世人流傳一句名言:“一日吃仨棗、終生不顯老”。

8、龍眼

龍眼含豐富的維生素C、葡萄糖、蔗糖和蛋白質等,含鐵量也比較高,可在提高熱能、補充營養的同時促進血紅蛋白再生,從而達到補血的效果。研究發現,龍眼肉除了對全身有補益作用外,對腦細胞特別有效,能增強記憶,消除疲勞。

9、柚子

柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分,故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。經常食用,對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用,對肥胖者有健體養顏功能。

10、香蕉

香蕉果肉香甜軟滑,是人們喜愛的水果之一。含有豐富的維生素C、果膠、多種酶類物質以及微量元素等。有促進腸胃蠕動,潤腸通便,潤肺止咳、清熱解毒,助消化和滋補的作用。

骨折可以吃柚子嗎，可以，只是要根據康復時間來慢慢確定，按照康復初期來說，最好注意清淡飲食，同時可以注意少吃一些水果，還有就是儘可能的少吃些油膩的食物，等到中後期可以嘗試進行其他食物的攝入，最重要的是一定要均衡營養膳食