吃青核桃的好處

核桃是一種很常見的食品，很多人都喜歡吃核桃仁，不僅僅因為核桃好吃，而且它富含豐富的營養物質，特別是對於那些需要補腦的人來說，經常會吃。那麼對於吃青核桃的好處有哪些？現在，就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。

一、吃青核桃的好處

1、核桃皮輔助治療癌症

民間流傳著有核桃皮煮雞蛋治療癌症的坊間小祕方，都是大智慧在民間，毋庸置疑，核桃皮對於治療癌症有著一定的幫助作用。醫學專家也表明，核桃皮的藥用方面，在抗癌方面有著很好的治療效果。核桃皮晒乾之後，用於中藥製劑，可以起到舒經活絡、軟化血管的作用，而且有很好的抗癌的效果。

2、治白髮

無論是少年白，還是人到中年頭髮白了，新鮮核桃皮都可以減少頭上的白髮。不過用核桃皮治療白髮需要加入與新鮮核桃皮等量的蝌蚪，一起搗成泥後使用。只需將搗好的核桃泥塗抹於白髮上，堅持一週左右就能收到顯著的效果。

3、治療毒瘡、去皮癬

青核桃皮具有治療毒瘡，消除皮癬的功效。將青核桃皮搗爛之後擠出汁液。接著將毒瘡或者皮癬處的面板用清水洗乾淨。用乾布蘸取核桃皮汁液塗抹患處，每天塗3次，塗抹2天即可收到明顯療效。

4、治療口腔潰瘍、胃潰瘍

對於患有口腔潰瘍的患者，每天取幹核桃殼10個，加水煎湯口服，一日3次，每次口含3-5分鐘後再吞下，連服3天，口腔潰瘍炎症一般就可消失。對於患有胃潰瘍的患者，則需要在每天晚上將幹核桃殼放在砂鍋中熬製好，第二天早晨趁空腹喝下，一般連服一週胃潰瘍即可減輕。這是因為幹核桃殼中含有胡鞣質、揮發油等，具有導火下瀉，消炎解毒，收斂生肌的作用。

5、治療急性乳腺炎

急性乳腺炎是化膿性細菌侵入乳腺所引起的急性炎症，剛生成完的婦女比較常見。如果炎症得不到及時治療或控制，易形成乳房膿腫。令婦女乳腺腫脹疼痛，嚴重時乳頭會排出膿液，還會影響對新生兒的餵養。把幹核桃殼燒成半炭半焦的狀態後，用溫黃酒送服，每次服用6克，一日2次。

二、核桃的作用

1、核桃營養豐富，含有豐富的蛋白質、脂肪，礦物質和維生素。每100克中含蛋白質15.4克，脂肪63克，碳水化物10.7克，鈣108毫克，磷329毫克，鐵3.2毫克，硫胺素0.32毫克，核黃素0.11毫克，尼克酸1.0毫克。脂肪中含亞油酸多，營養價值較高，此外，還含有豐富的維生素B、E。

2、核桃含有豐富的維生素B和E，可防止細胞老化，能分健腦、增強記憶力及延緩衰老。核桃中還含有特殊的維生素成分，不但不升高膽固醇，還能減少腸道對膽固醇的吸收，適合動脈硬化、高血壓和冠心病人食用。

3、核桃仁含有亞麻油酸及鈣、磷、鐵，是人體理想的肌膚美容劑，經常食用有潤肌膚、烏鬚髮，及具有防治頭髮過早變白和脫落的功能。

4、核桃仁還含有多種人體需要的微量元素，是中成藥的重要輔料，有順氣補血，止咳化痰，潤肺補腎等功能。當感到疲勞時，嚼些核桃仁，有緩解疲勞和壓力。

關於吃青核桃的好處這個問題，小編輯已經向大家詳細介紹了。青核桃的核桃皮，可以輔助治療癌症。食用青核桃還可以治療毒瘡、去皮癬，治療口腔潰瘍、胃潰瘍和急性乳腺炎。而且核桃含有豐富的維生素E，可以防止衰老呢。