吃了這麼多年的核桃都不知道|核桃產地有哪些

眼看又到了吃核桃的最佳季節了，我們平時的核桃大多是在炒貨店裡或者是在一些商城超市裡購買的，也許我們會知道核桃有很多的品種，也有很多不同的吃法，但是對於核桃的產地卻並不會特別的瞭解。那麼接下來小編會跟大家介紹一下核桃產地，以及核桃的一些實用功效。

一、核桃產地

實際上核桃是可以分為很多不同的品種的，比如黃龍核桃，黃龍核桃就是陝西省延安市黃龍縣的一種特產，黃龍核桃個大皮薄，脆甜可口，取果仁的時候非常的方便，並且具有相當的營養價值。鳳慶核桃是雲南鳳慶縣的特產之一，具有果大、皮薄、仁白、肉厚和味香等特點，漾濞核桃是雲南漾濞彝族自治縣的特產，它的果子跟一般的核桃不太一樣，是扁圓球形的，果仁是黃白色的。

二、核桃的功效

核桃的味道是很好的，哪怕不是因為核桃有些許多的功效，也有很多人被核桃的口味所折服。核桃是四大幹果之一，它的營養是很豐富的，它富含鉀、葉酸、銅、維生素B1、纖維、煙酸、鐵、維生素B2等很多微量元素。對於心悸健忘的人來說，吃一些核桃是很不錯的，因為核桃所含的物質具有一定的提高免疫力的作用，如果堅持可以每天早上晚上各吃1、2個核桃仁的話，可以在一定程度上緩解。另外，核桃還有潤腸通便的作用，對於平時大便不通暢的人來說吃點核桃是不錯的。

核桃產地分佈的比較廣，也比較多，上面只是簡單的介紹了其中的一小部分。當我們在食用核桃的時候有一些需要注意的地方，比如核桃是不可以和野雞肉和鴨肉一起食用的。核桃裡面有很多的脂肪，多吃的話是會影響消化的，所以不要一次性吃太多的核桃，要有節制。平時腹瀉症狀比較明顯的人和痰多有咳嗽症狀的人也要少吃核桃。