準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
2小時美味的雞肉燉海帶是一道不錯的佳餚,做法極其簡單,適合新手們,口感清香細膩、甜蜜可口,更是飯桌上的必備良品。而且湯中的雞肉含有豐富的維生素,對肌膚作用多多,再加上海帶的清新脫俗,使得整個湯營養足而不油膩,是適合你的一款雞湯噢。
主料
雞肉 :
適量 海帶 :
適量 輔料
鹽 :
適量 具體步驟
從菜場買來殺好的雞,用熱水洗淨,剁成塊
將海帶洗淨,切成菱形塊
鍋內放入清水,將雞塊下入鍋內,上火燒沸後撇去浮沫,轉盛至紫砂鍋內,加花生油、蔥花、薑片、花椒、胡椒粉、料酒、海帶塊,燉燒2~3小時至雞肉熟爛時,加入精鹽、味精,燒至雞肉入味,即 出鍋裝湯盆。