準備時間:
6分鐘 烹飪時間:
30分鐘木瓜是一種非常香脆可口,一般成白色或者是青白色的一個鐘,掛科率實物sh木瓜嗯,有各種各樣的處理方法,味道也是各有不同,其實中有單的現象,可以有效的祛除人體煩躁的情緒今天所說的是慕華,對於未味道非常不錯,葷素搭配,營養非常的均衡。
主料
魚尾 :
200g 輔料
油 :
適量 具體步驟
魚尾洗淨。
瓜切大塊。
起油鍋,將魚兩面煎一下。
倒入清水煮開。
移至湯鍋,下木瓜,紅棗,枸杞子,兩片姜一起文火慢燉。
起鍋前加上適量的鹽,蔥段調味。
烹飪技巧
目光一定要選擇那些一般城哦,非常好看的一種嫩白色或者是其他的一種顏色,這樣的木瓜非常的新鮮,配合著魚尾味道也會更加的可口。