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美味的香菇炒蒜薹如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.68W
美味的香菇炒蒜薹怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘

大多數的菌類食材都有降低血脂,預防多種心血管幾百年的功效,而香菇就是其中的佼佼者,而且香菇帶有獨特的鮮味,可以為食物帶來特殊的風味。今天小編要給大家介紹 的就是這道美味的香菇炒蒜薹,這兩種食材的結合,營養互補,美味升級。

主料

香菇 :90
青蒜薹 :150

輔料

稻米油、鹽 :適量
骨湯1勺

具體步驟

美味的香菇炒蒜薹怎麼做好吃又簡單 第2張

1.食材洗淨,香菇切塊、蒜薹切段。

美味的香菇炒蒜薹怎麼做好吃又簡單 第3張

2.熱鍋涼油下入香菇煸炒。

美味的香菇炒蒜薹怎麼做好吃又簡單 第4張

3.火不要太大,煸炒半分鐘左右。

美味的香菇炒蒜薹怎麼做好吃又簡單 第5張

4.下入蒜薹一起煸炒約兩分鐘。

美味的香菇炒蒜薹怎麼做好吃又簡單 第6張

5.加入一勺排骨湯。

美味的香菇炒蒜薹怎麼做好吃又簡單 第7張

6.蓋蓋燜兩分鐘。

美味的香菇炒蒜薹怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加適量鹽炒勻關火出鍋。