準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
瘦豬排 :
4塊 芝麻菜 :
500李子
番茄 :
4個 輔料
小茴香粉 :
3/4茶匙 茴香籽 :
11/4茶匙鹽 :
3/4茶匙香菜粉 :
3/4茶匙杏幹 :
35第戎芥末 :
1茶匙新鮮檸檬汁 :
3湯匙 橄欖油 :
4茶匙 具體步驟
1. 把1茶匙茴香籽、小茴香粉、香菜粉和1/2茶匙鹽調勻,塗在豬排兩面。
2. 用中火起鍋,注入1茶匙橄欖油,放入豬排,每面煎4分鐘,至豬排熟透而仍有肉汁。
3. 將餘下的1/4茶匙茴香籽、1/4茶匙鹽、3茶匙橄欖油、檸檬汁和芥末拌勻,澆於芝麻菜、番茄和杏幹上,拌好。
4. 上桌前把芝麻菜沙拉分為4碟,豬排則放在沙拉上。