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烤豬排沙拉如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.91W
烤豬排沙拉怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

瘦豬排 :4塊
芝麻菜 :500
李子番茄4個

輔料

小茴香粉 :3/4茶匙
茴香籽 :11/4茶匙
鹽 :3/4茶匙
香菜粉 :3/4茶匙
杏幹 :35
第戎芥末 :1茶匙
新鮮檸檬汁 :3湯匙
橄欖油 :4茶匙

具體步驟

1. 把1茶匙茴香籽、小茴香粉、香菜粉和1/2茶匙鹽調勻,塗在豬排兩面。

2. 用中火起鍋,注入1茶匙橄欖油,放入豬排,每面煎4分鐘,至豬排熟透而仍有肉汁。

3. 將餘下的1/4茶匙茴香籽、1/4茶匙鹽、3茶匙橄欖油、檸檬汁和芥末拌勻,澆於芝麻菜、番茄和杏幹上,拌好。

4. 上桌前把芝麻菜沙拉分為4碟,豬排則放在沙拉上。