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美味青筍瘦肉粥如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.03W
美味青筍瘦肉粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘

品是一道具有一定食療養生功效的料理,粥品的做法很多,食療的功效也不相同,但由於其易於消化吸收,很適合兒童和老人食用,這道美味青筍瘦肉粥是在瘦肉粥的基礎上,搭配了新鮮時令食材,青筍,青筍口感爽脆,配合的粥品的軟糯,吃起來很有層次感,加之在選擇粥的米中也分了大米和小米,進一步加強了粥品的養生功效。

主料

大米 :1勺
小米 :1勺
青筍 :1根
豬瘦肉 :1塊

輔料

寶寶鹽 :0.1g
杏仁油 :1勺

具體步驟

美味青筍瘦肉粥怎麼做好吃又簡單 第2張

1.大米小米混合洗淨。

美味青筍瘦肉粥怎麼做好吃又簡單 第3張

2.準備青筍葉和小半截青筍。

美味青筍瘦肉粥怎麼做好吃又簡單 第4張

3.青筍切小丁和米混合一起上鍋煮開轉小火慢慢熬。

美味青筍瘦肉粥怎麼做好吃又簡單 第5張

4.青筍葉下鍋燙熟切碎待用。

美味青筍瘦肉粥怎麼做好吃又簡單 第6張

5.精瘦肉切成末,冷水下鍋煮開撇去浮沫。

美味青筍瘦肉粥怎麼做好吃又簡單 第7張

6.過濾備用。

美味青筍瘦肉粥怎麼做好吃又簡單 第8張

7.粥煮到差不多先放肉末一起熬出肉香。

美味青筍瘦肉粥怎麼做好吃又簡單 第9張

8.最後濃稠時放入青筍葉。

美味青筍瘦肉粥怎麼做好吃又簡單 第10張

9.起鍋放上寶寶鹽和杏仁油攪拌均勻。

美味青筍瘦肉粥怎麼做好吃又簡單 第11張

10.寶寶基本能吃大半鍋。

烹飪技巧

1、青筍葉選幾片最嫩的提前煮熟混入飯裡,起鍋再放油。