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好喝的大紅棗豆漿如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:2.72W
好喝的大紅棗豆漿怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

豆漿好喝又有營養,多喝豆漿對女性好。早餐牛奶喝膩了,不如自制一款營養大紅棗豆漿,這是一種不錯的選擇。一杯豆漿能為人體一天活動提供能量和營養,讓你喝了一天都能元氣滿滿。再說了,吃包子或油條怎麼能少的了一杯自制豆漿呢?家裡有冰箱的還能把沒喝完的豆漿冷藏起來呢,當冷飲喝好喝又健康,你還在等什麼呢。

主料

黃豆 :1杯
白糖 :少許

輔料

紅棗 :4個

具體步驟

1.準備好黃豆和大棗

2.黃豆用清水泡六小時

3.泡好的黃豆清洗乾淨,放豆漿機裡。

4.大棗用清水泡十分鐘,洗淨。

5.洗好棗去核切小塊

6.切好的棗放豆漿機裡

7.加清水至上下水位線之間

8.選擇五穀鍵,啟動豆漿機。

9.榨好的豆漿用過濾網勺濾掉豆渣

10.放少許白糖(不喜歡也可以不放)