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簡單易做的烤雞胸沙拉如何做簡單又美味

欄目: 美食菜譜 / 釋出於: / 人氣:1.36W
簡單易做的烤雞胸沙拉怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

花葉生菜 :適量
玻璃生菜 :適量
苦菊 :適量
番茄適量
紫葉生菜 :適量
或你喜歡的其他生菜 :適量
雞胸 :適量

輔料

橄欖油 :適量
義大利紅酒醋 :適量
鹽 :適量
黑胡椒 :適量

具體步驟

1. 調製油醋汁:紅酒醋和橄欖油的量隨意,但比例為1:3,1份的紅酒醋裡放入適量鹽和黑胡椒,攪拌至融化;再倒入3份的橄欖油,攪勻。這算是款基礎油醋汁,在此基礎上還可以按個人喜好新增蒜末、芥末、香草等。

2. 雞胸片成薄片,加鹽、黑胡椒醃製10分鐘。入烤箱烤熟,手撕成小塊。

3. 各種蔬菜洗乾淨,控幹水,手撕成小塊,放在盤子中抓勻。

4. 油醋汁攪勻澆在蔬菜和雞胸上。