角瓜青椒藕條炒蝦仁如何做簡單又美味

蝦仁，我就不用多說了，像人中複合，富含著豐富的鈣質還有其他的多種蛋白質以及營養素，有助於嬰幼兒的生長髮育以及骨骼的成見和中樞神經神經系統的發育和成熟的作用非常有利，人體的營養。

主料

輔料

具體步驟

1.把所有的材料備齊，蝦線去除煮熟。

2.熱鍋少許油

3.放入花椒蔥花和辣椒炒香

4.先放入藕條煸炒

5.待藕條稍變色後放入角瓜

6.最後放入青椒和蝦仁，炒熟後放入蠔油翻炒，適量鹽。出鍋。