![脆香絲瓜炒茄塊怎麼做好吃又簡單]( "脆香絲瓜炒茄塊怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
5分鐘 烹飪時間:
5分鐘絲瓜炒茄塊是用脆爽絲瓜和甘香茄子炒制而成的一道家常菜，操作簡單、時間短且營養豐富。絲瓜和茄子皆為清熱解暑、消腫止痛、利尿通便的蔬菜，常食滋補養生，對時節變換時人體各種不適有明顯效用。絲瓜清爽，而吸油的茄子濃香味重，可彌補絲瓜的寡淡，配上西紅柿烹煮出汁，酸甜爽脆。
主料
茄子 ：
1個 絲瓜 ：
2根 輔料
西紅柿 ：
1個調料 ：
適量 具體步驟
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1.準備食材，絲瓜和茄子都去皮切塊
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2.上鍋
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3.加入食材，翻炒
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4.炒軟後，加入西紅柿
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5.繼續翻炒，出現湯汁
![脆香絲瓜炒茄塊怎麼做好吃又簡單 第7張]( "脆香絲瓜炒茄塊怎麼做好吃又簡單 第7張")
6.出鍋
烹飪技巧
都去皮
千里飄香谷
