主料
絲瓜 :1根輔料
料酒 :適量具體步驟
1.把裡脊肉切薄片
2. 加鹽,雞粉,胡椒粉拌勻入底味
3. 加入一個雞蛋清攪拌均勻,放入玉米澱粉
4. 輕輕的反覆抓勻上漿,加少許油封住水分
5. 把配料黃豆芽、切好的綠甘藍洗淨
6. 把絲瓜去皮洗淨,片成薄片
7.熱油,炒香蔥花,先放入黃豆芽、綠甘藍煸炒至斷生,然後在放入絲瓜片翻炒均勻,加一點點鹽提味
8. 把炒熟的配料盛入碗中
9. 熱油,放入蔥薑蒜末炒香,放入郫縣豆瓣醬小火炒出紅油,烹入料酒,加少許生抽
10. 加入開水,加鹽、白糖、雞粉調味
11.放入漿好的肉片,待湯汁重新燒開,輕輕推動肉片,肉片汆燙至均勻變色
12. 將其倒入盛有配料的碗中
13. 上面放入蔥末,幹辣椒碎
14. 熱油,放入花椒炒香
15. 把鍋中的花椒和油都澆在幹辣椒碎的上面,即可上桌品味
1、肉片選擇豬肉、牛肉都可以,上漿是保證肉片軟嫩的關鍵。2、最後的泚油環節也可以改為直接把幹辣椒段和花椒一同炒香,然後澆入碗中。