主料
牛腩 :適量輔料
蔥段 :適量具體步驟
1. 牛肉洗淨切大塊,飛水後改刀成小塊,蘿蔔洗淨切滾刀塊,海帶切片。
2. 將所有原料都放入電壓力鍋中。
3. 放入蔥段、薑片、蒜片、草果、大料、胡椒粉。
4. 加水沒過原料,扣上鍋蓋,旋轉按鈕加壓,45分鐘後放氣洩壓,加入鹽和雞精調味即可。
1.牛肉最好大塊焯水,然後再切成小塊,這樣可以最大限度保留牛肉裡的營養物質不流失。2.用電壓力鍋煮,最好斷電後讓其慢慢冷卻洩壓,我是因為時間緊,所以就手動洩壓了。3.煮牛肉加點蒜能使牛肉中的營養更容易吸收。