五穀大棗粥 的做法 五穀大棗粥 - 早餐系列 五穀大棗粥 怎麼做

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

五穀大棗粥 的做法步驟

• 1、以大米為主，加入黑米、小米、大黃米、玄米、大麥米、高粱米、薏仁、燕麥米、糯米。(材料可依據個人喜好和自家的情況適當加減)

• 2、米混合在一起，洗淨放入鍋中，加入700-800ml的清水和洗過的大棗浸泡30分鐘，開小火開始熬粥。

• 3、五穀淘洗乾淨，浸泡30分鐘後放入鍋中，再倒進700-800ml的清水，加入洗淨的大棗，小火熬粥。

• 4、熬大約20分鐘左右，即可出鍋。(在熬製的過程中，隔1-2分鐘攪拌，防止糊鍋)