五穀雜糧粥的做法 【五穀雜糧粥】-----健康早餐自己做 五穀雜糧粥怎麼做

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

五穀雜糧粥的做法步驟

• 1、準備好上述所需食材

• 2、準備好蓮子、紅棗、大米

• 3、黑米、紅豆、江豆浸泡一夜

• 4、把所有食材淘洗乾淨

• 5、把小黑米、大米、玉米糝、小黃米、黑麥片、黑米、紅豆、江豆倒入電飯煲內；

• 6、紅棗、蓮子加入到電飯煲；煮至好了，不要開蓋，最後再燜至15分鐘即可；