雙色米糊是一道營養豐富的美味佳餚,它有著養胃健脾的功效,做法簡單容易上手,??味道甜美,口感細膩,平時人們多喜歡給老人、嬰兒以及病人做一些米糊,它們易於消化和吸收,也能為人體及時補充營養,另外採用不同材料製成的米糊,保健功效也不相同。
主料
大米 :25輔料
清水 :適量具體步驟
1.1. 先煮一鍋米粥,如果只煮寶寶的份量,可以用小一點的BB煲來煮粥。
2.2. 米粥煮好後,盛出寶寶的份量。
3.3. 地瓜去皮後,切成片狀。
4.4. 胡蘿蔔去皮切成片狀。PS:像我圖片中的胡蘿蔔量比較多,如果只做寶寶當頓的輔食,可以少準備一些。
5.5. 胡蘿蔔與地瓜片一起入蒸鍋蒸熟。
6.6. 地瓜和胡蘿蔔蒸熟後,米粥差不多也已經熬好了。
7.7. 取一半把米粥與胡蘿蔔一起用攪拌機攪拌成泥狀。
8.8. 胡蘿蔔米糊已經攪拌好。
9.9. 再按照同樣的方法,把地瓜與米粥攪拌成泥狀。
10.10. 做好的雙色泥,可以直接攪拌好就這麼吃。
11.11. 也可以給寶寶做個造型,我是手殘黨,不會擺造型,泥萌一定擺得比我更好看啦~對於7個月左右的寶寶,這樣的一頓輔食可以單獨做為寶寶的一餐飯,不需要再額外搭配米粉或者其他主食了。再大一點的寶寶,就需要搭配一些其他的蔬菜、肉類或者海鮮等等,把這道輔食做為主食就可以了。
今天的這道輔食不僅在造型上可以做得很可愛還加了地瓜和胡蘿蔔,味道也比較香甜猜想泥萌的寶寶一定會喜歡它喲~