如何既能吃得健康又能吃得心情舒暢是人們一直的追求。尤其對於有小寶寶的家庭來說,食品安全十分重要,可能會影響孩子的一生,因而食物必須經過反覆挑選,一定要最安全的最健康的。家長們不妨自己動手做這道雙色米糊給寶寶吃,既能讓寶寶吃得健康,又能提高他們的食慾。
主料
大米 :300輔料
清水 :適量具體步驟
先煮一鍋米粥,如果只煮寶寶的份量,可以用小一點的BB煲來煮粥。
米粥煮好後,盛出寶寶的份量。
地瓜去皮後,切成片狀。
胡蘿蔔去皮切成片狀。
胡蘿蔔與地瓜片一起入蒸鍋蒸熟。
取一半把米粥與胡蘿蔔一起用攪拌機攪拌成泥狀。
再按照同樣的方法,把地瓜與米粥攪拌成泥狀。
做好的雙色泥,可以直接攪拌好就這麼吃。