準備時間:
4分鐘 烹飪時間:
4分鐘主料
熟
牛油果 :
半隻 輔料
鹽巴 :
少許白糖 :
適量 具體步驟
1. 把長熟的牛油果對半切開,挑出核後,用小勺刮薄片起肉。
2. 繼續用小勺搗爛。牛油果皮很堅韌,可以隨便搗。最後撒一點點鹽巴和適量白糖拌勻,就可以吃了。
3. 喜歡吃沙拉醬的還可以放點沙拉醬。不過我覺得沒有沙拉醬的時候反而更能突出牛油果的甘香。
烹飪技巧
搗得跟醬一樣,我想拿來塗麵包或拌田園沙拉也很搭的。成熟牛油果全身外皮為黑色或深紫色,拿在手裡捏一捏是略帶軟的。如果你買了綠皮的手感還是硬的,那就放幾天吧,它會自己變熟的。